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駐馬店隆鑫租車告訴你:坐車暈車怎么辦


駐馬店隆鑫租車告訴你:坐車暈車怎么辦

暈車的原因在哪?
人體會出現暈車癥狀的原因是患上了暈動癥,背后更深層一點的原因就是平衡感不好,小腦主要負責人體的平衡力,身體的平衡力系統很復雜,需要各個器官和部位收到信息后共同組織起來,才能維持人體的平衡。如果器官之間的配合度不高,或者系統感官發生沖突,沖突嚴重到一定程度后,小腦難以處理這種情況從而出現暈眩的情況,引起暈動癥。人體坐在顛簸的車上時,車速過快,轉彎時太過緊急,或許是身體發出的信號太雜亂,小腦無法處理后就會出現暈車的現象。

給大家支幾招,避免暈車
上車前服藥
如果需要坐很長時間的汽車,或者旅途時間較長的話,可以先服用一片暈車藥。不過身體患有呼吸系統疾病,肝臟疾病,青光眼,前列腺疾病的患者在服藥前要先咨詢醫生,剛喝完酒的人服用暈車藥也要非常謹慎,以免出現不良癥狀。

訓練平衡感
解決平衡感問題,可以從根源上根除暈車癥,但這樣每天都堅持訓練的,不能用來做突擊預防。訓練平衡感的方式有坐蕩秋千,游泳,走單雙杠,走細繩,做搖頭操,做這些活動時,如果出現不良反應要立馬停止,等到身體恢復正常后可再次恢復訓練。
保持車內空氣流通
可以調節車內的通風系統,特別是靠近自己的那一個排風口,使車內的空氣不斷流通,可有助預防暈車或者緩解暈車的癥狀,條件允許的話可以把車窗打開,效果更好。

轉移注意力
有些人還沒上車呢,就想著自己等會兒會暈車,越想越難受,上車之后不妨和朋友,和旁人聊聊天,轉移自己的注意力,避免心理暗示,忘掉暈車這件事。
挑選較舒適的位置
容易出現暈車癥的人應該要坐汽車前排,雙層巴士的話要坐底層;乘坐飛機的話可以選擇靠窗位置,同時盡量靠近機翼;乘坐輪船也應該要選擇靠前的位置。

坐車前別吃得太飽
準備要乘車了,不容易消化的食物,容易飽腹的食物就別碰了,應該選擇一些,清淡、不油膩的食物,千萬不能飲酒。

駐馬店隆鑫租車

2019年3月14日

 

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